Die beste Omega-3-Quelle für dein Pferd ist frisches Gras. Wenn du gezielt ergänzen willst, nimm Algenöl, Dorschöl oder ein Algenpulver. Leinsamen, Hanfsamen, Chiasamen und ihre Öle bringen dir dafür wenig. Sie liefern nur eine Vorstufe, und daraus macht das Pferd die Omega-3-Fettsäuren, auf die es ankommt, kaum selbst.
„In welcher Form soll ich Omega-3 denn nun füttern?“ Diese Frage bekomme ich ständig, zuletzt heute Morgen. Und ich verstehe die Verwirrung total. Auf jeder zweiten Leinöl-Flasche steht Omega-3, und in fast jedem Ratgeber werden Leinsamen, Hanf oder Chia als Lösung genannt. Hier erfährst du, warum das beim Pferd nicht aufgeht, welche drei Produkte ich stattdessen empfehle und wie viel davon in den Trog gehört. Die Mengen für ein 500-kg-Pferd findest du weiter unten in einer Tabelle.
Was ist Omega-3 eigentlich?
Omega-3 ist nicht ein Stoff, sondern eine ganze Gruppe von Fettsäuren. Für dein Pferd ist wichtig: Es gibt eine Vorstufe aus Pflanzen und es gibt die fertigen Omega-3-Fettsäuren. Die fertigen braucht der Körper. Die Vorstufe müsste er erst selbst umbauen, und das kann das Pferd nur sehr schlecht.
Die Vorstufe heißt ALA. Sie steckt in Gras, Leinsamen, Hanfsamen und Chia. Die fertigen Fettsäuren heißen EPA und DHA. Die findest du in Algen und in Fisch. Der Körper baut sie in jede Zelle ein, und er braucht sie unter anderem, um Entzündungsreaktionen zu steuern.
Dazu kommt das Gegenstück: Omega-6. Davon steckt viel in Getreide, Sonnenblumenkernen und den meisten Pflanzenölen. Es kommt also nicht nur darauf an, wie viel Omega-3 dein Pferd bekommt, sondern auch darauf, wie viel Omega-6 daneben im Futter landet. Viel Getreide und Sonnenblumenkerne schieben das Verhältnis in die falsche Richtung, Weidegang in die richtige.
Und noch etwas, das viele überrascht: Einen festen Tagesbedarf an Omega-3 gibt es für Pferde nicht. Wenn dir jemand „dein Pferd braucht X Gramm“ sagt, ist das eine Schätzung und kein gemessener Wert.
Woher bekommt ein Pferd natürlicherweise Omega-3?
Von der Weide. Frisches Gras ist die natürliche Omega-3-Quelle des Pferdes, rund die Hälfte des Fetts im Gras ist die Vorstufe ALA. Im Heu ist davon deutlich weniger übrig, weil die empfindlichen Fettsäuren beim Trocknen und Lagern zerfallen. Je älter das Heu, desto weniger bleibt.
Ein Pferd, das jeden Tag auf die Weide kommt, steht also ganz anders da als eins, das von November bis April nur Heu frisst. Darum denke ich im Sommer selten über Omega-3 nach und im Winter deutlich öfter.
Ein gesundes Pferd mit Weidegang braucht in der Regel nichts zusätzlich. Pferde sind Pflanzenfresser und kommen in der Natur mit genau dieser Versorgung aus. Spannend wird das Thema erst, wenn lange Monate nur mit Heu dazukommen oder wenn deine Tierärztin dir aus einem bestimmten Grund dazu rät.
Wie viel Weide im Herbst überhaupt sinnvoll ist, hängt natürlich nicht nur am Omega-3. Was beim Gras in dieser Jahreszeit sonst noch wichtig ist, liest du im Beitrag zur Herbstweide.
Reichen Leinsamen, Hanf oder Chia als Omega-3-Quelle?
Nein. Keine Saat enthält die fertigen Omega-3-Fettsäuren. Leinsamen, Hanf, Chia und ihre Öle liefern nur die Vorstufe, und die kann das Pferd kaum umbauen. In einer Studie haben Pferde gleich viel Omega-3 aus Leinsamen oder aus Fischöl bekommen. Im Blut angekommen ist es nur beim Fischöl.
Diese Studie kommt von der University of Florida. 18 junge Pferde bekamen zehn Wochen lang entweder Fischöl, geschroteten Leinsamen oder gar nichts dazu. Bei den Pferden mit Fischöl stiegen die fertigen Omega-3-Fettsäuren im Blut deutlich an. Bei den Pferden mit Leinsamen tat sich nichts, sie lagen genauso da wie die Pferde ohne Zusatz.
Getestet wurde zwar Leinsamen. Das Ergebnis gilt aber für alle Saaten, denn Hanf, Chia, Leindotter und Co. liefern genau dieselbe Vorstufe. Wenn du also Chiasamen fütterst, weil auf der Packung „reich an Omega-3“ steht, kannst du sie dir für diesen Zweck sparen.
Heißt das, Saaten sind schlecht? Nein. Ich empfehle Leinsamen weiterhin, gekocht oder geschrotet, wegen der Schleimstoffe. Hanfsamen setze ich wegen des Eiweißes ein. Beides hat seine eigene Aufgabe im Futter, nur eben nicht die, dein Pferd mit Omega-3 zu versorgen.
Warum empfehle ich kein Leinöl, aber Algenöl?
Weil die beiden etwas ganz anderes machen. Leinöl und andere Pflanzenöle sind vor allem Energie, also reines Fett ohne Faser und ohne Eiweiß, und sie liefern nur die Vorstufe. Algen- und Dorschöl gebe ich in kleinen Mengen, um die fertigen Omega-3-Fettsäuren direkt ins Pferd zu bringen.
Es geht also nicht um „Öl ja oder nein“. Es geht darum, wofür du das Öl fütterst. Ein Schuss Leinöl über das Futter bringt vor allem Kalorien, und die braucht ein leichtfuttriges Pferd am allerwenigsten.
Am deutlichsten wird das bei den Mengen. Als Energiequelle wird Öl oft in Mengen von 100 ml am Tag und mehr empfohlen. Vom Algenöl bekommt ein 500-kg-Pferd dagegen nur etwa einen Esslöffel. Das macht in der Energie kaum einen Unterschied.
Wenn deinem Pferd wirklich Energie fehlt, ist Öl selten die beste Antwort. Cobs aus Grünhafer, Grünhirse oder Luzerne bringen Energie und Faser zugleich. Wie das in eine selbst zusammengestellte Ration passt, steht im Beitrag ohne Industriefutter füttern.
Braucht mein Pferd überhaupt eine Omega-3-Ergänzung?
Das kommt auf die ganze Fütterung an. Ein Pferd mit täglichem Weidegang und wenig Getreide ist meist gut versorgt. Wenn dein Pferd lange nur Heu bekommt, viel Getreide oder Sonnenblumenkerne frisst oder deine Tierärztin dazu rät, lohnt sich eine gezielte Ergänzung mit Algen- oder Dorschöl.
Bevor du etwas kaufst, stell dir ehrlich drei Fragen. Wie viele Stunden steht dein Pferd übers Jahr gerechnet auf Gras? Wie viel Getreide, Müsli oder Sonnenblumenkerne bekommt es jeden Tag? Und wie alt ist das Heu, das gerade gefüttert wird?
Sieht alles gut aus, brauchst du meistens nichts zusätzlich. Wenn nicht, ist eine Ergänzung über die Wintermonate sinnvoll. Aber Omega-3 repariert keine Ration, die an anderer Stelle nicht passt. Fehlen deinem Pferd Zink, Kupfer oder Eiweiß, ändert das Algenöl daran nichts.
Welche Lücken es in deiner Fütterung wirklich gibt, siehst du erst, wenn du einmal nachrechnest. Wie das geht, steht im Beitrag zur Rationsberechnung.
Öl oder Pulver: Welche Form soll ich füttern?
Beides funktioniert gut. Öl lässt sich sehr fein dosieren und ist stark konzentriert. Pulver ist praktisch, wenn dein Pferd Öl im Futter nicht mag, und es lässt sich einfach unter Cobs oder Mash rühren. Wichtig ist nur, dass die fertigen Omega-3-Fettsäuren direkt drin sind, also Algen oder Fisch.
Diese drei Produkte empfehle ich:
- Sanfte Alge von foten: Algenöl, rein pflanzlich, gemischt mit etwas Oliven- und Sonnenblumenöl. Von allen dreien am stärksten konzentriert, du brauchst also wenig davon.
- Wilder Dorsch von foten: Dorschöl mit etwas Olivenöl. Etwa halb so stark wie die Alge, du gibst also mehr davon, dafür ist die Flasche deutlich günstiger.
- Algen-Omega von Natusat: reines Pulver aus derselben Alge, ganz ohne Zusätze. Gut für Pferde, die bei Öl im Futter die Nase rümpfen.
Welches du nimmst, ist vor allem eine Frage von Geschmack und Alltag. Mag dein Pferd keinen Fischgeruch, nimm die Alge oder das Pulver. Fütterst du im Winter sowieso Mash, rührst du das Pulver einfach mit ein.
Wie viel Omega-3 gebe ich einem 500-kg-Pferd?
Ich halte mich an die Mengen, die die Hersteller angeben. Für ein Pferd mit 500 kg sind das von der Sanften Alge 12,5 bis 20 ml am Tag, vom Wilden Dorsch 50 bis 60 ml und vom Natusat-Pulver 15 g. Bei der Alge startest du die ersten drei Monate mit einer etwas höheren Menge.
| Produkt | Menge am Tag für 500 kg | Davon fertige Omega-3, ungefähr |
|---|---|---|
| Sanfte Alge, erste 3 Monate | 25 bis 40 ml | 8 bis 13 g |
| Sanfte Alge, danach | 12,5 bis 20 ml | 4 bis 6,5 g |
| Wilder Dorsch | 50 bis 60 ml | 8 bis 10 g |
| Natusat Algen-Omega | 15 g, nach 30 Tagen die Hälfte | 3 g |
Die rechte Spalte habe ich selbst aus den Angaben der Hersteller ausgerechnet, damit du die drei vergleichen kannst. Du siehst: Die Alge ist etwa doppelt so stark wie der Dorsch. 25 ml Alge bringen ungefähr so viel wie 50 ml Dorsch.
Für dein eigenes Pferd rechnest du einfach um. Ein Pony mit 300 kg bekommt etwas mehr als die Hälfte, ein großes Pferd mit 650 kg knapp ein Drittel mehr.
Und hab Geduld. In den Studien hat es neun bis zehn Wochen gedauert, bis sich im Blut etwas getan hat. Eine Kur von zwei Wochen bringt also wenig.
Wie füttere ich Algen- oder Dorschöl richtig?
Langsam anfangen, immer mit dem Futter geben und nie erhitzen. In den ersten Tagen reichen ein paar Tropfen über dem Lieblingsfutter, dann steigerst du über etwa zwei Wochen bis zur vollen Menge. Ob morgens oder abends, ist egal. Wichtig ist, dass du jeden Tag fütterst.
Ein paar Tipps aus der Praxis:
- Nicht ins heiße Mash. Erst einrühren, wenn es nur noch handwarm ist. Die Fettsäuren vertragen keine Hitze.
- Angebrochene Flaschen kühl, dunkel und gut verschlossen lagern und in der Zeit aufbrauchen, die auf der Flasche steht. Riecht das Öl ranzig, kommt es weg und nicht ins Pferd.
- Vitamin E im Blick behalten. Wer Omega-3 füttert, erhöht den Bedarf an Vitamin E, weil es die Fettsäuren vor dem Verderben schützt. In reinen Heurationen im Winter ist Vitamin E sowieso oft knapp. Ob es reicht, zeigt dir die Rationsrechnung.
Bekommt dein Pferd schon ein fertiges Mineral- oder Ergänzungsfutter, schau auf die Zutatenliste. Viele enthalten Leinöl, Leinsamen oder andere Saaten. Das stört nicht, ersetzt aber das Algen- oder Dorschöl nicht.
Wann gehört das Thema zur Tierärztin?
Immer dann, wenn du Omega-3 nicht einfach als Ergänzung in einer gesunden Fütterung gibst, sondern weil dein Pferd ein gesundheitliches Problem hat. Dann entscheidet deine Tierärztin oder dein Tierarzt über Menge und Dauer, und auch darüber, ob Omega-3 dabei überhaupt der richtige Weg ist.
Futter ist kein Arzneimittel. Algen- und Dorschöl sind Ergänzungsfutter, und dass sie beim Pferd eine Krankheit heilen, ist durch keine Studie belegt. Gezeigt ist vor allem, dass die fertigen Fettsäuren im Blut ankommen.
Frag deine Tierärztin auch vorher, wenn dein Pferd blutverdünnende Medikamente bekommt oder eine Operation ansteht. Beim Menschen wird Fischöl in diesem Zusammenhang diskutiert, beim Pferd gibt es dazu keine Daten. Lieber einmal mehr fragen.
Und wenn dein Pferd das Futter dauerhaft verweigert, Durchfall bekommt oder sich der Kot verändert, lass das Öl weg und lass abklären, woran es liegt.
Häufige Fragen
Ist Leinöl gut für Pferde?
Leinöl ist vor allem Energie. Es enthält zwar viel Omega-3, aber nur die Vorstufe, und die kann das Pferd kaum nutzen. In einer Studie kam bei gleicher Menge nur Omega-3 aus Fischöl im Blut an, aus Leinsamen nicht. Für Omega-3 empfehle ich deshalb Algen- oder Dorschöl, für Energie Cobs.
Kann ich Leinsamen, Hanf oder Chia statt Algenöl füttern?
Nicht als Ersatz. Keine Saat enthält die fertigen Omega-3-Fettsäuren, alle liefern nur die Vorstufe. Leinsamen ist trotzdem ein gutes Futter wegen der Schleimstoffe, Hanfsamen wegen des Eiweißes. Beides kann ganz normal neben dem Algen- oder Dorschöl im Futter stehen.
Was ist besser, Algenöl oder Fischöl?
Beide liefern die fertigen Omega-3-Fettsäuren direkt. Algenöl ist rein pflanzlich und stärker, du brauchst also weniger davon. Dorschöl ist pro Flasche günstiger, riecht aber nach Fisch, und das mögen nicht alle Pferde. Ich empfehle beides und entscheide nach Pferd und Alltag.
Wie lange dauert es, bis Omega-3 beim Pferd ankommt?
In den Studien hat es neun bis zehn Wochen tägliche Fütterung gebraucht, bis sich im Blut etwas verändert hatte. foten selbst nennt zwei bis drei Monate. Eine kurze Kur von zwei Wochen bringt also wenig, plan lieber den ganzen Winter ein.
Kann man Omega-3 beim Pferd überdosieren?
Eine feste Obergrenze ist für Pferde nicht bekannt. Wenn du dich an die Menge des Herstellers hältst, bist du auf der sicheren Seite. Mehr bringt nicht automatisch mehr, aber dein Pferd braucht dann mehr Vitamin E, und es landet mehr Fett im Futter.
Brauchen Pferde auf der Weide zusätzlich Omega-3?
Meistens nicht. Frisches Gras ist die natürliche Omega-3-Quelle des Pferdes. Interessant wird eine Ergänzung vor allem in den langen Wintermonaten mit reinem Heu oder wenn deine Tierärztin dazu rät.
Zum Weiterlesen
Omega-3 ist nur ein Baustein von vielen. Ob die Fütterung im Ganzen passt, siehst du erst, wenn du einmal alles nebeneinanderlegst. Warum Eiweiß für Haut, Fell und Hufe so wichtig ist, liest du im Beitrag zu den Aminosäuren. Und warum ein selbst gemischtes Mineralfutter nur so gut ist wie die Rechnung dahinter, steht beim Thema natürliches Mineralfutter.